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あろまてらぴー:レモン Lemon
学名:Citrus limon


柑橘系(シトラス系)
ミカン科
摘みたての新鮮な果実の果皮より抽出

《香り》
爽やかな香り
フレッシュな香り
爽やかで素敵な香り
はじけるような爽やかな香り
清潔な感じの香り
軽い感じの香り
意外と柔らかい感じの香り

染み渡る感じの香り
フルーティーな香り
鋭い香り
拡散性のある香り
柑橘類の香り
ブレンドのし易い香り
レモンの酸っぱさがある香りではない
レモングラスの方がレモンの酸味を感じる

勉強部屋や仕事部屋にお勧め
仕事のミスの発生率が半減したという話もある
食品以外でも香水などの香料など幅広く使われる

レモンの木は白やピンク色の花が咲く
とても良い香りのする花

《精神面》
疲れた頭のリフレッシュ
心を刺激し元気づける
心を活気付ける
積極的にする
リフレッシュさせる
気分を明るくリフレッシュする
心の高揚に

冷静にしてくれる
頭の働きを明瞭にする
意識をハッキリさせる
集中力や記憶力を強化
中枢神経系の機能亢進

《身体面》
免疫系の機能亢進や緩和
血圧の高い人にもお勧め

夏バテや二日酔い、食欲不振のときに気分をスッキリさせる
消化器系の機能亢進
殺菌や消毒作用、デオドラント効果

消化不良や食欲増進
頭痛や偏頭痛、神経痛
熱や風邪、炎症、インフルエンザ
喘息やのどの炎症、気管支炎、カタル症状、口内炎
免疫系を強化し感染症を抑える
循環不全や関節炎、リューマチ
肥満やうっ血、静脈瘤、セルライト
高血圧や鼻血、貧血

《皮膚とお肌》
にきびや吹き出物、脂性肌、たこ、いぼ、魚の目
しもやけや切り傷、虫刺され
ヘルペス
弱い爪

《女性、男性》
強壮作用

《作用》
抗菌作用や殺菌作用、消毒作用、駆虫作用、殺虫作用
白血球活性増進作用や瘢痕形成作用、止血作用、止痒作用、腐食作用
皮膚軟化作用や浄血作用、利尿作用、駆風作用
発汗作用や鎮痙作用、収斂作用、解熱作用
血圧降下作用や血糖値低下作用、貧血防止作用、
抗神経痛作用、抗リューマチ作用、抗動脈硬化作用、抗壊血病、抗毒作用
強肝作用や健胃作用、強壮作用

《成分》
リモネン:約70%
サビネン
テルピネン
ピネン
ミルセン
オクタノール
ノナノール
リナロール
シトラール
シトロネラール
ゲラニオール
ベルガモテン
など

《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
ネロリ(オレンジブロッサム)などのシトラス系のエッセンシャルオイルと相性が良い
ローズ
ラベンダー
カモミール
ユーカリ
フェンネル
ゼラニウム
サンダルウッド(白檀)
フランキンセンス(乳香)
イランイラン
ベンゾイン(安息香)
ラバンディン
ジュニパー
オークモス
エレミ
ラブダナム
など

《注意》
人により皮膚を刺激することがある
使用量は控えめから始め適度に使うこと
毒性は特にない
成分にベルガモテンを含有し光毒性がある
(水蒸気蒸留法でのオイルには光毒性はない)

《歴史》
ヨーロッパ諸国
「総べてを治癒する」オイルとして使われてきた
消毒剤やマラリア、チフスなどの熱病、感染症などと幅広く使われた
航海中の壊血病対策にレモン有効だった

レモン
アラビア語「ライムン」
ペルシャ語「リムン」
に由来
どちらも柑橘類の果実を表す

中世ヨーロッパ
十字軍遠征でヨーロッパに持ち帰った中にレモンがあった

カルペパー エッセンシャルオイル レモン 10mlカルペパー エッセンシャルオイル レモン 10ml" border樹葉花エッセンスオイル レモン樹葉花エッセンスオイル レモン
ヴィ・アローム エッセンシャルオイル・レモン 15mlヴィ・アローム エッセンシャルオイル・レモン 15mlPalm Tree レモン 5mlPalm Tree レモン 5ml
ニールズヤード レモン・オーガニック 10mlニールズヤード レモン・オーガニック 10mlモーリスメセゲ エッセンシャルオイル レモン 10mlモーリスメセゲ エッセンシャルオイル レモン 10ml
Herbal Life レモン 10mlHerbal Life レモン 10mlマギーティスランド レモンマギーティスランド レモン
サノフロール エッセンシャルオイル レモンサノフロール エッセンシャルオイル レモンプラナロム レモン 10mlプラナロム レモン 10ml
LANDEL レモン 12mlLANDEL レモン 12mlGAIA オーガニック レモン 5mlGAIA オーガニック レモン 5ml
天の香り レモンbio天の香り レモンbio
ミニトライアルコンセントライトセット 京美人(きょうびじん)ミニトライアルコンセントライトセット 京美人ミニトライアルコンセントライトセット 山水(さんすい)ミニトライアルコンセントライトセット 山水
ミニトライアルコンセントライトセット サンシャインミニトライアルコンセントライトセット サンシャインミニトライアルコンセントライトセット スターライトミニトライアルコンセントライトセット スターライト



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あろまてらぴー:ユーカリ (レモン ユーカリ) Lemon-Scented Eucalyptus
学名:Eucalyptus citriodora


柑橘系
フトモモ科
葉と小枝より抽出

《香り》
レモンのような香り
爽やかな香り
清潔感がある香り
クールで染み透るような香り
強い香り
甘い香り
清潔な香り
染み渡るような香り
シトロネラのような香り
バルサム調の香り

樹液
「キノ」と呼ばれる
シリオドロールという抗生物質を含有

石鹸や洗剤、香水の香料の原料に使われている
ブルーガムユーカリの代替品としても使われる
レモンユーカリ
天然シトロネラの単離剤でもある
観賞用としても売られている
葉の香りはレモンのような香りがする

《精神面》
意識をはっきりさせる
眠気を防ぐ
集中力を高める
車の運転中に良い
受験勉強など勉強部屋、仕事場の香りに

精神的に疲れているとき
少し無理をしなければならないとき
高ぶった感情を抑える
感情を冷却してくれる働き
歓喜や怒りなど興奮状態にあるとき
気持ちを鎮める
冷静さを取り戻させる

《身体面》
葉のエッセンシャルオイルにブドウ球菌の殺菌作用
(シトロネロールとシトロネラルの相乗効果のようです)
風邪や感染症など
喘息や喉頭炎、のどの痛み、熱
皮膚の伝染病や水疱瘡

デオドラント(消臭)効果
ハウスキーピングなどに便利
空気を浄化し嫌な匂いを取り除く
殺菌作用によりお部屋を清潔に保ちダニ防止に

《皮膚とお肌》
切り傷や擦り傷、傷、かさぶた
水虫や菌類による炎症
ふけ
ヘルペス
虫除け

《女性、男性》
カンジダ症

《作用》
消毒作用や殺菌作用、抗菌作用
抗ウィルス作用や抗真菌作用、抗菌作用
消臭作用や去痰作用、殺虫作用

《成分》
シトロネラル:80~95%
シトロネロール
ゲラニオール
ピネン
など

《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
レモン
レモンバーム(メリッサ)
レモングラス
ジュニパー
パイン
ローズマリー
ラベンダー
タイム
マジョラム
コリアンダー
シダーウッド
ベンゾイン(安息香)
など

《注意》
ユーカリ オイルには内服により毒性を生じる
人により皮膚に感作作用を及ぼすことがある
ホメオパシー療法との併用できない

《歴史》
葉を乾燥してリネンの材料に使われた
虫除けに使われていた

プラナロム レモンユーカリ 10mlプラナロム レモンユーカリ 10mlHerbal Life ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ) 10mlHerbal Life ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ) 10ml
メドウズ レモンユーカリ 5mlメドウズ レモンユーカリ 5ml生活の木 アロマ入門セット 検定2級対応生活の木 アロマ入門セット 検定2級対応



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あろまてらぴー:レモングラス Lemongrass
学名:
ウェスト インディアン レモングラス Cymbopogon citratus
イースト インディアン レモングラス Cymbopogon flexuosus

ハーブ(ハーバル)系・柑橘系
イネ科
新鮮な葉や一部乾燥した葉を細かく刻んだものより抽出
ウエストインディアン レモングラス
スリランカ原産と考えられる
西インド諸島~アジア、アフリカと熱帯地域で栽培
オイルはグァテマラやインドで生産

イーストインディアン レモングラス
東インド原産
主に西インドで栽培

《香り》
ウエストインディアン レモングラス
淡い黄色~琥珀色、茶色
爽やかな香り
草のような香り
シトラス系の香り
土のような香り
清潔な感じの香り
ややビターな感じの香り
つんとする香り
強い香り
レモンのような香り

イーストインディアン レモングラス
黄色~琥珀色
爽やかな香り
草のような香り
レモンのような香り
ウエストインディアン レモングラスより軽い香り

レモンと比べ、あくが強い香り
とても主張する強い香り
やや爽やかな香り
爽やかさより個性の強さが前面に出る感じの香り
深く嗅ぐと残り香も少しきつい感じ

レモンとレモングラスの嗅ぎわけ
レモングラス:力強い香り
レモン:軽く甘さが感じらる香り
レモングラスは、その名の通りレモンに似ているが、レモンより遥かに強く鮮やかで甘さも少し含む香り

ハーブティーでもおなじみですが、お勧めはフレッシュ(生)でいただく飲み方
普通の乾燥したものより味わい飲みやすさとも格段に美味しい

デオドラント効果に優れる
特に室内の嫌な匂い消し
鮮烈な香りでタバコやペットなどの悪臭に有効
タバコの臭いを消したいときは、ユーカリとブレンドして強めにアロマランプで香らせることでタバコ臭さを強力に抑える

タイプにより成分が異なる
ウエストインディアン レモングラス Cymbopogon citratusの方が一般に良質とされる
シトラール分離の原料になる
レモンバーベナやメリッサ(レモンバーム)の偽和剤となることも有名
学名 Cymbopogonのとおり、シトロネラやパルマローザと同じ仲間になる
シトロネラ Cymbopogon nardus
パルマローザ Cymbopogon martinii var. martinii
レモングラス Cymbopogon citratus

化粧品や香水、洗剤、石鹸などに使われている
食品分野のほとんどで幅広く利用されている

《精神面》
心を元気づける
生気を回復する
精神的に疲労やストレス症状
活力を取り戻す
神経疲労

《身体面》
食欲を刺激
ストレスから食が進まないとき
熱や感染症
頭痛や循環不全
消化不良や胃腸炎、大腸炎
筋肉痛や筋肉の正常化、組織のたるみ
スポーツをした後や長時間の立ち仕事などで足が疲れたときにも助すかる

《皮膚とお肌》
ニキビや吹き出物
のみやしらみ、ダニなどの虫除け
毛穴の広がりや多汗
組織の正常化や強壮
水虫

《女性、男性》
母乳の出をよくする

《作用》
神経鎮静作用や神経強壮作用、抗うつ作用、強壮作用
抗菌作用や抗真菌作用、殺菌作用や殺真菌作用、抗寄生虫作用、殺虫作用
消毒作用や収斂作用、駆風作用
酸化防止作用や消臭作用
解熱作用や鎮痛作用、疾患予防作用
催乳作用

《成分》
ウエストインディアン レモングラス
シトラール:65~85%
ミルセン:12~15%
ジペンテン
メチルヘプテノン
リナロール
ゲラニオール
ネロール
シトロネロール
ファルネソール
など

イーストインディアン レモングラス
シトラール:最高85%
ゲラニオール
メチルオイゲノール
ボルネオール
ジペンテン
など

《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
シトラス系ともよく合う
ローズマリー
ゼラニウム
ラベンダー
コリアンダー
バジル
シダーウッド
ティートリー
ニアウリ
パルマローザ
ヤロウ
ジャスミン
ネロリ
ベルガモット
など

《注意》
肌に対する刺激がやや強いため注意して使用すること
皮膚を刺激したり感作作用を及ぼすことがある
強力なため使用量は少なめにして下さい
よく注意して下さい

《歴史》
インド
数千年にわたり好まれ利用されてきた
感染症や熱病に使われた
「チューマナ・プールー」:赤い茎という名前で知られている
「インド バーベナ」「インド メリッサ」など、たくさんの名前で呼ばれる

マギーティスランド レモングラスマギーティスランド レモングラスHerbal Life レモングラス 10mlHerbal Life レモングラス 10ml
モーリスメセゲ エッセンシャルオイル レモングラス 10mlモーリスメセゲ エッセンシャルオイル レモングラス 10mlニールズヤード レモングラス・オーガニック 10mlニールズヤード レモングラス・オーガニック 10ml
ヴィ・アローム エッセンシャルオイル・レモングラス 15mlヴィ・アローム エッセンシャルオイル・レモングラス 15mlプラナロム レモングラス 10mlプラナロム レモングラス 10ml
Palm Tree レモングラス 5mlPalm Tree レモングラス 5mlGAIA オーガニック レモングラス 5mlGAIA オーガニック レモングラス 5ml



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あろまてらぴー:メリッサ(レモンバーム)Melissa(Lemon Balm)
学名:Melissa officinalis
メリッサ・トゥルー:100%純粋の真正メリッサ
メリッサ・ブレンド:レモングラスとブレンド
(レモン風のフレッシュな香りを含むため別名レモンバーム)

柑橘系
シソ科
開いた花と葉より抽出

《香り》
さわやかな香り
レモンのような香り
柑橘系の香り
フローラル調の香り
両方をミックスしたデリケートな香り
軽い感じの香り
フレッシュな香り

蜂蜜のような香り
甘い香り
グリーンな感じする香り
薬草のような香り

最も高価なもの
偽物が多い
レモンやレモングラス、シトロネラなどを入れレモンバーム精油と売られていることがある
アロマセラピーで使われる真正レモンバームは、とても高価なエッセンシャルオイル

《精神面》
心身両面に極めて優れた働き
気分を鎮静
心を明るく高揚させる
強い精神的ショックやストレス、パニック、混乱など

極度の緊張や不安、神経性の緊張、うつ、ショック
不眠症や偏頭痛、めまい
神経の衰弱やヒステリー

《身体面》
循環器系に働く
心臓の動悸や高血圧
心的パニックなど
気管支炎や慢性の咳、喘息
消化不良や吐き気、疝痛

《皮膚とお肌》
アレルギーや湿疹、虫刺され、防虫
湿疹などの皮膚症状

《女性、男性》
女性のリズムを整える
月経困難症や子宮強壮、月経促進

《作用》
抗ヒスタミン作用や抗アレルギー作用
鎮静作用や神経鎮静作用、抗うつ作用、強壮作用、抗神経障害作用、鎮痙作用
強心作用や血圧上昇作用、発汗作用、解熱作用、駆風作用、健胃作用
殺菌作用や消毒作用、大量使用で麻酔作用、鎮痛作用
虫下し作用や虫除け作用
子宮強壮作用や月経促進作用

《成分》
オイゲノール
ゲラニオール
シトラール
シトロネロール
酢酸リナリル
カリオフィレン
酢酸ゲラニル
など

《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
フローラル系やシトラス系のオイルと合う
ローズ
カモミール
ラベンダー
ゼラニウム
ローズマリー
イランイラン
ジャスミン
ネロリ
バイオレット
バジル
マジョラム
ジュニパー
ジンジャー
グアヤクウッド
フランキンセンス(乳香)
ローレル
など

《注意》
皮膚を刺激することがある
必ず低濃度で使用すること
濃度を1%以下に希釈して使うこと
大量に使うと麻酔作用があり頭痛を起こすことがある

《歴史》
メリッサ:ギリシャ語で「ミツバチ」

ギリシャ神話
クロノス(ティタン神族の一人):
横暴な父ウラヌスを殺して神々の王となる
ウラヌスは死の間際に「お前もわが子に殺されるであろう」という予言した
その言葉に恐れをなしクロノスは、子供が生まれるたびに我が子を飲み込んでしまった
見かねた母親レアがクロノスに石を身代わりとして食べさた
彼の子供の一人だったゼウスは九死に一生を得る

ゼウス:
父親から隠されて育った
半身半人のアマルタイアに山羊の乳をもらい、その妹「メリッサ」から蜂蜜をもらって成長した
ゼウスはクロノスに飲み込まれていた兄弟たちを吐き出させた
力を合わせてクロノスを打ち倒す
予言は実現した
このゼウスが後のギリシャの神々の主神となるゼウスである

この時メリッサが蜜を取っていた植物がレモンバーム(メリッサ)
彼女の名前を取ってメリッサと名付けられた
クロノスはローマでサトゥルヌスと呼ばれている
ゴヤの作品に有名な「我が子を食うサトゥルヌス(クロノス)」がある

レモンバーム
「バーム」は「バルサム(芳香のある含油樹脂の意)」を縮めたもの
ヘブライ語「バルスミン(油のかしら)」から来た語
パラケルススはメリッサの心臓や肺臓に対しての鎮静効果、心に対する効果から「生命のエリキシル(万能薬)」と呼ばれた

ローマ人
イギリスに移植された
14世紀ごろ
フランスのカルメル会修道女達がトニックウォーターに使用していた

GAIA メリッサ 3mlGAIA メリッサ 3mlGAIA メリッサ 5mlGAIA メリッサ 5mlHerbal Life メリッサ 3mlHerbal Life メリッサ 3ml生活の木 アロマテラピープロフェッショナルセット生活の木 アロマテラピープロフェッショナルセット





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ライム Lime
学名:Citrus aurantifolia


柑橘系(シトラス系)
ミカン科
未熟な果実の果皮(ピール)と熟した果実全体より抽出

《香り》
柑橘系の香り
爽やかな香り
フレッシュな香り
シャープな香り
清潔感のある香り
甘い香り
フルーティーな香り
染み通るような香り
少し苦味のある香り

「スィート ライム」:ベルガモットに似た香りのエッセンシャルオイル

香水産業や食品業界など幅広く使われている

《成分》
サビネン
シトラール
シメーン
シネオール
ピネン
リモネン
リナロール
カンフェン
など

果皮の圧搾オイルに、光毒性のあるクマリンが含まれるが、果実の蒸留オイルには含まれていない

《精神面》
うつ症状によい
心を活気付ける
気持ちを元気する
リフレッシュ効果がある
心の高揚によい

《身体面》
熱や風邪、炎症、インフルエンザ
喘息やのどの炎症、気管支炎、カタル症状
免疫系を強め感染症を抑える
消化不良や食欲増進
関節炎やリューマチ、循環不全
肥満やセルライト、うっ血
高血圧や鼻血
貧血や口内炎、静脈瘤

《皮膚とお肌》
にきびや吹き出物、脂性の肌
しもやけや切り傷、虫刺され
いぼや魚の目、たこ
ヘルペス、爪が弱い方

《作用》
食欲増進作用や健康回復作用、強壮作用
殺菌作用や殺虫作用、殺微生物、抗ウィルス作用
収斂作用や解熱作用、止血作用
抗リューマチ作用、抗壊血病

《注意》
果皮の圧搾オイルにクマリンが含まれ、光毒性がある
果実の蒸留オイルには含まれない

《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
シトラス系のオイルと相性が良い
ネロリ(オレンジブロッサム)
ラベンダー
ローズ
ローズマリー
クラリー セージ
イランイラン
ゼラニウム
アンジェリカ
シトロネラ
ラバンディン
バイオレット
パルマローザ
ベルガモット
ナツメグ
など

《歴史》
ムーア人
ヨーロッパに紹介した
16世紀頃にスペインとポルトガルの探検家たちが、アメリカ大陸へ持ち込んだ
「ライムジューサー」:ライムを運ぶ船の事を呼んだ
航海のとき壊血病予防などに、とても役立った
壊血病:ビタミンCの不足で起こる

カリス 5mlオイル ライムカリス 5mlオイル ライムLANDEL ライム 12mlLANDEL ライム 12mlPalm Tree ライム 5mlPalm Tree ライム 5mlGAIA ライム 5mlGAIA ライム 5mlHerbal Life ライム 10mlHerbal Life ライム 10mlクロス ライムクロス ライム

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オレンジ Orange:
オレンジオイル
オレンジ・スィート
オレンジ・ビター


【オレンジオイル】
ミカン科
学名:Citrus Unlgaris
英名:Orange
精油を抽出する部分:果皮
主要成分:リモネン、シトラール、シトロネラール
オレンジの木はアロマテラピーに多くの精油を提供してくれる
オレンジの
・実から抽出されるもの:オレンジ
・花から抽出されるもの:ネロリ
・葉から抽出されるもの:プチグレン
の精油を採取される

3つとも同じ学名
果皮;Ze
花;Fl
葉;Fe
と部位を表し区別する

オレンジの精油は、スィートオレンジとビターオレンジがあり、それぞれ成分量が異なる
オレンジの皮をむいたとき、漂う香りが精油
スウィートとビターは、品種の異なる植物から抽出された2種類のエッセンシャルオイル(精油)

【オレンジ・スィート】
一般名:ORANGE SWEET
学名:Citrus sinensis(Ze)
製油を抽出する部分:果皮から圧搾し採取
ミカン科

香りも刺激もマイルドで、初心者、子供、繊細な人向け
スイートオレンジの精油は、オレンジの果皮を圧搾して抽出
オレンジの花から抽出:ネロリ
オレンジの木の枝と葉から抽出:プチグレン(学名:Citrus aurantium)

【オレンジ・ビター】
一般名:ORANGE BITTER
学名:Citrus aurantium ssp aurantium
Citrus aurantium(Ze)
Citrus aurantium var. amara
製油を抽出される部分:果皮から圧搾し採取
ミカン科

ビターの方が循環器系、リンパ系と用途が広い
効能的にはSWEETとほとんど差はない
よりハッキリした香り
果皮から抽出されるエッセンシャルオイル(精油)もありますが、危険性が高いため、アロマテラピーでは通常使用しません。ご注意ください。
オレンジの花より抽出:ネロリ
オレンジの木の枝と葉より抽出:プチグレン

ジャンル:ヘルス・ダイエット |テーマ:健康、美容、ダイエット
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 冬場に入り、たいへん寒い日も多くなってます。季節が変わり、体調を崩しやすい時期です。身体の調子は如何ですか?寒い冬の季節、体調を崩さないように気を付けてください。
 こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

レモン バーベナ LEMON VERBENA:
学名:Aloysia triphylla
クマツヅラ科
葉より抽出
  
甘い香り
爽やかな香り
レモンに似た香り
フルーティな香り
フローラルな香り
香水として人気が高い香り

精神面
心を癒してくれる
不安なときに
不眠症になっているときに良い
神経性の緊張に効果的
ストレス症状に効果がある

身体面
消化不良によい
肝臓によい
痙攣に効果がある

鎮静作用
鎮痙作用
健胃作用
消化を助ける
駆風作用がある
肝臓や胆汁系を刺激する

解熱作用
消毒作用
解毒作用

フランス
レモンバーベナはバーベインVERVEINEと呼ばれる
(V citronelle / V odorante)

レモン バーベナは市場に少ない
多くは質が劣るスパニッシュ バーベナがブレンドされている
また、レモングラス、レモン、シトロネラなどをブレンドされバーベナオイルとして売られている

注意
感作作用がある
光毒性(シトラールの量が多い)がある

ブレンドに相性の良いエッセンシャルオイル
ネロリ
パルマローザ
フランキンセンス(乳香)
バルサムトルー
エレミ
レモン
シトラス系のオイル




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ジャンル:ヘルス・ダイエット |テーマ:アロマ・リラクゼーション
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夏バテにアロマテラピー!

残暑の厳しい日がまだまだ続いており、身体の調子は如何ですか?バケーションやお盆も終わり、夏の疲れも貯まっている頃です。
こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

メリッサ・トゥルー(レモンバーム):
シソ科
レモンに似た柑橘系の香り
フローラル調の香り
両方をミックスしたデリケートな香り

最も高価なもの
心身両面に極めて優れた働き
気分を鎮静する
心を明るく高揚させる
強い精神的ショック、ストレス、パニック、混乱などに良い

循環器系に働き
心臓の動悸
高血圧
心的パニックなどによい

女性のリズムを整える作用
メリッサには鎮痛作用

メリッサ・トゥルー:100%純粋の真正
メリッサ・ブレンド:レモングラスとブレンドしたもの
(レモン風のフレッシュな香りを含むため、別名、レモンバーム)

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