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夏バテにアロマテラピー!

残暑の厳しい日がまだまだ続いており、身体の調子は如何ですか?バケーションやお盆も終わり、夏の疲れも貯まっている頃です。
こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

ベルガモット:
ミカン科
柑橘系
誰からも好まれる香り
爽やかなシトラス香り
心地よく爽やかな優しい香り
オレンジ・スイートやレモンに似ている

優れた心理的効果がある
気分が落ち込んでいるとき良い
心を明るくする働きが優れている
気分を明るくさせ、元気になる
食欲を正常に整える

心を落ち着けてくれる
リラックスさせる
不安や緊張、怒りを鎮める
イライラし眠れないときによい

深い眠りに良い
ラベンダーとブレンドすると相性があう
心理的に優れた作用

殺菌や消毒、デオドラントにも良い
スキンケアに良く、脂性の肌に良い
注意:
光毒性があるので肌につけたときは、日に当たらないよう注意すること

紅茶のアールグレーの香り付けに用いられる
ベルガモットとオレンジ・スイートは多くの人に好まれる

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Re Comments.

『リラックス』 
v-218v-206ベルガモットも良く使います
元気がないときやそう疲れ散る時
香りが妙に落ち着くのですね、、

又シャンプー後のトリートメントクリームに
少しまぜてなじませると良い香りが~

う~お風呂に入りたくなりますうふふ
ラブポチッAll
2006/09/15(Fri) 11:09:42 | URL | マリリンさん #-[ Edit.]
『マリリンさんへ』 
いつも、ALLポチ、ありがとうございます。
そうですね、ゆったり、まったりとお風呂に入りたくなりますねv-344
2006/09/15(Fri) 22:42:58 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
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