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夏バテにアロマテラピー!

残暑の厳しい日がまだまだ続いており、身体の調子は如何ですか?バケーションやお盆も終わり、夏の疲れも貯まっている頃です。
こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

カモミール・ローマン:
キク科
植物の蒼さを
青リンゴに似た香り

不安や緊張、怒り、恐怖の感情をほぐす
心を深く落ち着かせる
昔から民間治療に用いられている

最も作用が穏やかなもの
お子様に安心して使用できる
子供が寝付けない
神経過敏でむずがる
かんしゃくを起こすとき、とても助けになる。

安眠を助ける
ラベンダー
オレンジ・スイート
マージョラム・スイート
などと良く使われる
就寝前のアロマバス
寝室のフレグランス

抗炎症作用に優れる
抗炎症作用のアズレン(カマズレン)が含まれ炎症を抑える
痛みや炎症に効果がある
含有量はカモミール・ジャーマンより少ない
お子様にはより作用が穏やかなカモミール・ローマンが適す

身体に対する働きから、女性にとって重宝する
髪を美しくする効果もある
カモミール配合:シャンプーの原料、ヘアケア、ボディーケア商品多い
リキュールの香り付けや香水の原料に使用
カモミール・ティー:
消化を助ける
安眠を促す
(ハーブティーとしては、カモミール・ジャーマンのほうが良い味がします。)

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Re Comments.

『Hi!』 
TOTOさんカモミールはよいのですが、、
実は香りとしては苦手なんですよ~

ですので、、大体他のハーブと混ぜ
たり蜂蜜を使用入れたりしますね、、
ラブポチッALLv-218v-227

2006/09/05(Tue) 15:18:26 | URL | マリリンさん #-[ Edit.]
『マリリンさんへ』 
ありがとうございます!
そう、苦手な香りもありますよね。他人に不快感を与えてもいけないし、
あまりに香りが強いと、嫌みになったりしても・・・難しいですねv-388
しかし、自宅では自分の好きな香りを充分に、たのしんだらいいと思います。
私は、柑橘系が好きですねv-410
2006/09/05(Tue) 22:39:12 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
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