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2006年10月10日Tue [08:24] エッセンシャルオイル:ハーブ系  

アロマテラピー:バジル

季節の変わり目にアロマテラピー!

季節の移り変わりで、体調を崩しやすい時期です。朝晩は秋らしく、肌寒い日も多くなってます。身体の調子は如何ですか?
秋から冬にかけて、体調を崩さないように気を付けてください。
こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

バジル:
シソ科
少し甘みのある香り
くっきりした香り
スパイシーな香り

精神面
精神的な疲れを癒す
感覚を鋭敏にする
集中力を高める働き
仕事や勉強で疲れに良い
芳香浴に良い

身体面
長時間パソコンを使う方に
頭痛、肩こりの方に
アロマバスや手浴での使うのもおすすめ
鼻づまりやせきなどに
呼吸器系の不調に
消化不良に良い
吸入やマッサージでも使われる

注意
肌に対しては刺激があるため、敏感肌の人には注意が必要
バジルにはいくつかの種類がある
エストラゴールと呼ばれる物質が多く含むものは危険性があり使わないほうがよい

バジルは「王」を意味するギリシア語の「バシリコ」に由来
古くから料理や薬用に広く用いられ親しまれてきた
古代エジプト、ギリシア、ローマ
視力低下に効く薬草と考えられていた
エジプト人
バジルで冠を編んでいた
バジルの香りに意識を覚醒させる効果があることが知られていたからという説がある
インド
伝統医学のアーユルベーダーでは咳や喘息など呼吸器系疾患の治療などに広く用いられている
16世紀
胃腸障害の治療や抑うつの解消目的に用いられていたらしい

食欲をそそる香草としても有名
イタリア料理には欠かせない

植物療法でハーブを粉にしたものを鼻から吸い込むと無嗅覚症に良いとされる
香水の原料としても使われている

いくつかの種類があり、エストラゴールと呼ばれる成分が多く含まれてるものは、危険性が高く使うべきではない




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