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季節の変わり目にアロマテラピー!
 季節の移り変わりで、体調を崩しやすい時期です。 朝晩は秋らしく、肌寒い日も多くなってます。身体の調子は如何ですか?
 秋から冬にかけて、体調を崩さないように気を付けてください。
 こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

ジンジャー:
ショウガ科
お馴染みの生姜の香り
ぴりっとしたスパイシーな芳香
刺激的でスパイシーな香り

衰えかけたやる気を蘇らせる
勉強部屋や仕事部屋の香りにおすすめ

心身ともに温かみを与える
色は淡く美しい琥珀色

感覚を鋭くしてくれる
集中力を高める
記憶力を高める効果
勉強部屋や仕事場の香りとして有効に使える
ローズマリーとのブレンドがおすすめ
相乗効果が期待でき香りもより良くなる

やる気が衰えかけている時
気力を充実させたい時
ルームフレグランスとして使うとよい
心的な活力を蘇らせる

風邪で喉が痛いとき効果的
鼻水がでるときによい
ジンジャーの芳香浴もおすすめ
加温特性が助けになる
筋肉痛によい
関節炎によい
マッサージで用いられる
注意
敏感肌に対しては刺激になることがある
低濃度で注意して使うこと

二日酔いの胸のむかつきによい
乗り物酔いなどの胸がむかつくときにもよい
(ハンカチやティッシュに落として香る)

催淫特性があると言われる
ロマンチックな雰囲気の演出によい
ベッドルームのフレグランスに使うとよい
注意
眠りを妨げることがあるため使い方に注意すること

古くから料理の重要な香辛料として使われてきた
薬草として大切に扱われてきた

中国
伝統的医学で痰を切り心臓を強壮する作用があるとして使われてきた
日本
生姜(ジンジャー)は昔から喉の痛みやせきなど気管系の症状に使われてきた
子供のころ風邪のとき生姜の温湿布をしていた
インド
ジンギ地方(ジンジャーの語源)では胃の不調の治療にジンジャーのお茶を飲んでいる

催淫特性がある
アフリカ
セネガルでは精力増強のためジンジャーの根茎でベルトを編み男性の腰に巻いたと言われる
現在でも男性用化粧水の原料に使われる(催淫特性より)
食品香料の原料としても使われる


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