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気分転換、リフレッシュにアロマテラピー!
 季節の移り変わりで、体調を崩しやすい時期です。 朝晩は秋らしく、肌寒い日も多くなってます。身体の調子は如何ですか?
 秋から冬にかけて、体調を崩さないように気を付けてください。
 こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

おすすめ
ジャスミン:憂うつな気分をなくす。幸福感を与える。
ジュニパー:精神を引き締める。精神的に強くする。
ローズウッド:ストレスを和らげる。気分を高揚させる。
ローズマリー:精神を刺激する。元気にしてくれる。
オレンジ:憂うつなときに良い。リフレッシュしてくれる。
グレープフルーツ:ストレスを和らげる。心を落ち着かせる。
レモン:精神を刺激する。集中力を高める。記憶力を高める。
ベルガモット:自信を付けてくれる。心に活力を与える。
ゼラニウム精神の安定を整える。
ペパーミント:精神を刺激する。リフレッシュさせる。

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Re Comments.

『』 
オレンジともラベンダーも安眠効果ばっちしんね♪
わたしは、オレンジとラベンダーをミックスに
して香炉でたいたりします。

すごくリラックスできます(σ゚∀゚)σYO!!!!!

応援ALLです♪
2006/10/29(Sun) 12:31:23 | URL | ♥みぅみぅ♥さん #-[ Edit.]
いつも有り難う御座います。
安眠効果バッチリですね。
オレンジとラベンダーをミックスして、良い香りがしてきそうです。
2006/10/29(Sun) 13:54:06 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
『』 
レモンも大好き(⌒∇⌒)
あと、今度はσ(^^) わ・た・しの大好きなピンクグレープフルーツの記事もUpしてくださいd|●´∀`●|ネッ
2006/11/03(Fri) 00:16:08 | URL | ♥みぅみぅ♥さん #-[ Edit.]
いつもありがとう、御座います。
ピンクグレープフルーツですか?
v-388
少々調べてみますね。
2006/11/03(Fri) 07:16:54 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
『』 
こんにちは。
 アロマの香りにはそんな効果があるんですね。
いいですね。症状別で利用可能ですね。
2006/11/03(Fri) 13:45:07 | URL | サッチ-さん #.Hwa8ZB2[ Edit.]
『サッチ-さんへ』 
ご訪問、そしてコメントまで頂き有り難う御座います。
アロマテラピーは、意外と奥深いですね!
まだまだ、勉強中ですが記事にしますので、
また、いらして下さいね。
m(_ _)m
2006/11/04(Sat) 09:53:40 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
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