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心配事がある、不安だ、ストレスを感じるときにアロマテラピー!
 季節の移り変わりで、体調を崩しやすい時期です。 朝晩は秋らしく、肌寒い日も多くなってます。身体の調子は如何ですか?
 秋から冬にかけて、体調を崩さないように気を付けてください。
 こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

悩み事がある
心配事がある
心がすぐれない
気持ちばかりが先に行ってしまう
考えがまとまらない

たばこを一服したいと思うときに効果的
ストレスを和らげたいとき
気持ちを落ち着かせたいとき

おすすめ
ネロリ:気分を高めてくれる。気持ちを明るくしてくれる。
ローズ:不安を和らげ取り除く。緊張をほぐし取り除く。
グレープフルーツ:緊張をほぐし取り除く。高ぶった気持ちを抑える。
クラリセージ:不安を和らげる。ストレスを和らげる。
ゼラニウム:気持ちを落ち着かせる。精神を安定させる。

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Re Comments.

『』 
 心配ごとだらけの私にとって、アロマがかなり手助けしてくれるかも・・・
 眠れないときや、落ち着きたいときは、ローズの香りが一番ですね!
2006/11/06(Mon) 16:04:10 | URL | サッチ-さん #-[ Edit.]
『サッチ-さんへ』 
香りの効果は、意外と大きいように思います。
気持ちが落ち着くというか、やはり癒されますね。イライラもどこかへ・・・って感じです。
いつも、コメント有り難う御座いますね。
m(_ _)m
2006/11/06(Mon) 23:07:29 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
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