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緊張している、気が張っている、不安なときのエッセンシャルオイル!
 冬場に入り、たいへん寒い日も多くなってます。季節が変わり、体調を崩しやすい時期です。身体の調子は如何ですか?寒い冬の季節、体調を崩さないように気を付けてください。
 こんなときに心身の健康にアロマテラピーはいかがですか?

おすすめ
ラベンダー(Lavender)
トゥルー・ラベンダー(真正ラベンダー)(True Lavender)

学名:Lavandula angustifolia
L. Officinalis / L. vera
シソ科
花の咲いた先端、葉、茎より抽出

フローラルな香り
優しい香り
洗練された香り

精神を安定させる
緊張感をときほぐす
気分を穏やかにする
精神のバランスを整える
アロマ初心者の方に良い

ストレスに良い
不安感を和らげ
気分をゆったりさせる
鎮静させる
優しい香りが心身ともに緊張を解きほぐす
穏やかな気持ちにさせる
なんとなく寝つきが悪いときに
中枢神経に働きかける

カモミール・ローマン (Roman Chamomile)

カモミール・ローマン Roman Chamomile
学名:Chamaemelum nobile / Anthemis nobilis
カモミール・ジャーマン German Chamomile
学名:Matricaria chamomilla / Matricaria recutita

キク科
頭状花より抽出
青りんごの香り
ほのかに甘い香り
優しい香り
植物の蒼さを感じる香り
青リンゴに似た香り

不安を取り除く
緊張を解きほぐす
怒りや恐怖の感情をほぐす
心を深く落ち着かせる
こころを穏やかにする
安眠を助ける

身体に対する働きから、女性にとって重宝する
髪を美しくする効果もある
カモミール・ティー:
消化を助ける
安眠を促す
(ハーブティーとしては、カモミール・ジャーマンのほうが良い味がします。)
くつろぎを与えてくれる
安らいだ気分にしてくれる

サンダルウッド(白檀)(Sandalwood)
学名:Santalum album
ビャクダン科
根および心材より抽出

リッチな雰囲気の香り
甘い香り
ウッディな香り
オリエンタル調の香り

自分への信頼感を高める
心を落ち着ける
リラックスさせてくれる
神経系を鎮める
精神を安定させる
不眠症に効果的
神経の緊張を解す
ストレス症状に効果的
心を開放してくれる
充実感を抱かせる

フランキンセンス(乳香) / オリバナム (Frankincense)
学名:Boswellia carteri
カンラン科
樹脂より抽出

木製の甘い香り
かすかにレモンに近い香り
染み透るような香り

こころを落ち着かせる
緊張をほぐす
プレッシャーを和らげる
心を深く安らかに鎮める
雑念を追い払うのに役立つ

呼吸を深くゆっくりさせる働き
ストレスを感じると人間の呼吸は浅く小刻みになる
呼吸がゆっくりになる
穏やかになる
心を深く落ち着ける
嫌な思い出を断ち切りたいときに助かる

オレンジ
オレンジ(スィート)(Sweet Orange)

オレンジ(スィート)(Sweet Orange)
学名:Citrus sinensis
オレンジ(ビター)(Bitter Orange)
学名:Citrus aurantium var.amara

科名:ミカン科
果皮より抽出

甘い香り
フルーティーな香り
柑橘系の香り

疲れをとってくれる
緊張を解きほぐす
不安を取り除く
明るい気持ちにしてくれる
爽やかにしてくれる




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Re Comments.

『』 
ラベンダーの中でも、いろんなのがあるんだね。
純正ラベンダー、さらにいい香りなんだろうね。
2007/01/28(Sun) 11:08:42 | URL | ♥みぅみぅ~♥さん #-[ Edit.]
『みぅみぅ~さんへ』 
このところ、なかなか伺えなくてすみません。
m(_ _)m

もう一つのブログの本業を頑張ろうとしてて、ブログが手薄になってます。アクセス数も、がた落ちです。
みぅみぅ~さんは、頑張ってますね!
2007/02/04(Sun) 17:44:33 | URL | toto tomtomさん #-[ Edit.]
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